24小时服务热线:

0371-66903131

联系我们

联系电话:0371-66903131
举报电话1:0371-66699673
举报电话2:0371-66699373
举报信箱:zdsfyxfb@126.com
管理员信箱:zdsfywh@126.com
地址:郑州市康复前街7号

药师园地
当前位置:首页 / 医学天地/ 药师园地

正确进食西洋参 你真的吃对了吗?

作者:中药房 高志良    来源:信息科    浏览量:119次    发布时间:2018-05-18

正确进食西洋参 你真的吃对了吗?

中药房  高志良

西洋参,又名洋参、花旗参、广东人参,为五加科植物,原产于美国和加拿大,清康熙年间传入中国。西洋参能够补气养阴,清热生津。用于气虚阴亏,虚热烦倦,咳喘痰血,内热消渴,口燥咽干等症。近代名医张锡纯曾云“凡欲服用人参而不能受人参之温补者皆可代之”,这就造就了西洋参补而不燥、凉而不温的特点。

随着人们保健意识的增强,越来越多的人选择通过日常服用西洋参来养生健体。可是,是不是所有的人都适合服用西洋参呢,今天就给大家总结一下非常适合服用西洋参的五大人群,及服用西洋参时应注意的一些问题。

1.三高人群现代研究证实,西洋参具有降血脂、降血压、降血糖的作用。西洋参所含人参皂苷可以调节血压,可有效降低血压。凡高血压患者表现潮热,颧红,盗汗,五心(手心、脚心、心脏)烦热,视物不清,消瘦,失眠,急躁易怒,肢麻项强,头目眩晕、胀痛,头重脚轻,腰膝酸软,舌红少津等症状的宜服用西洋参。人参皂苷同时可有效降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢,对治疗糖尿病也有很好作用。

2.心脑血管疾病患者西洋参中的西洋参皂苷对动脉粥样硬化有防治作用;具有止血、抗血栓作用;抗心律失常、抗心肌缺血、抗失血性休克作用。日常搭配三七粉与西洋参粉共服,效果更佳。

3.平时易疲劳及抵抗力低下者西洋参中所含的氨基酸类、皂甙类等成分,可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,从而缓解疲劳,增加机体的免疫力。实验结果表明,西洋参具有明显的缓解疲劳与增强人体运动耐力的作用。同时西洋参的补气作用,能使人体正气充盈,免受外邪侵害。

4.虚症患者西洋参可治咳嗽肺萎、虚热烦倦、口渴少津、胃火牙痛等症,同时西洋参还应用在治疗神经衰弱和植物神经紊乱、胸膜炎、感染性多发性神经炎以及乙脑和其它急性传染性疾病的恢复期。

5.失眠、烦躁、记忆力衰退者现代工作压力大,生活节奏快,许多人都会出现心烦意乱,失眠,牙龈肿痛,易上火、口腔溃疡等虚火上扰的情况,而西洋参具有滋阴降火,清热生津,宁神益智之功效,非常适合于此类人群。

西洋参常用服用方法:

1.煮服法 将西洋参切片,取3克放入砂锅内,加水适量,用文火煮10分钟左右,趁早饭前空腹,将参片与参汤一起服下。

2.含化法,将西洋参切成极薄片并放在干净的小玻璃瓶内,每日早饭前和晚饭后各含服2-4片,细细咀嚼咽下。

3.冲服法,将西洋参研成细粉,每次取3克置杯中,用开水冲入,加盖后5分钟,可分数次服用,以空腹饮用为佳。

特别注意:1、服用西洋参忌浓茶、浓咖啡;2、西洋参用于养生保健,少量坚持久服效果最佳;3、咳嗽有痰、大便粘连的湿性体质及脾胃虚寒,怕冷、手足不温、痛经等虚寒体质的人群,不宜使用西洋参;4、对西洋参过敏的人群不宜选用;5、在服用西洋参时,不能同时服用藜芦、五灵脂等中药。


×